Hypnose-Praxis-Kontakt Trier

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Termine für Hypnose, Essenzheilung & Coaching

Heil-Praxis für Hypnose, Essenzheilung und Coaching

Joe Boden

54296 Trier, Peter-Jacobs-Str. 10

Tel. 0651-144 10 20

oder

mobil 0160-84 31 700

Während der Behandlung sprechen Sie bitte auf den Anrufbeantworter.

Termine nur nach Vereinbarung.

Hausbesuche bei Ängsten und Agoraphobie möglich.


Größere Kartenansicht

Die Praxis  liegt in unmittelbarer Nähe zur Uni. Direkt vor der Praxis sind immer kostenlose Parkplätze frei.

Praxisparkplätze

Von den Parkplätzen zum Praxishaus sind es nur wenige Meter.

Praxishaus

Sie werden in einem modernen Eingangsbereich empfangen.

Eingang-Praxis-Wartebereich

Die Praxis arbeitet auf Termin. Wartezeiten sind daher eher die Ausnahme.

Die Praxisräumlichkeiten sind hell gestaltet. Im Mittelpunkt steht der Klient und nicht das Inventar.  Diese freundlich-aufnehmende Wohlfühlatmossphäre merkt man gleich beim Betreten des Sprechzimmers.

Praxis

Praxis2

Für Hypnose und/oder Entspannung steht ein spezieller Human-Touch-Sessel bereit, der sich von einer angenehmen Sitzposition stufenlos bis zum entspannten Liegen verstellen läßt.

Praxisstuhl liegend

Neben einer angenehmen Sitzposition für Gespräche bietet der Human-Touch-Sessel eine integrierte Massagefunktion für den gestressten Rücken. Geniessen Sie auf  Wunsch während oder nach dem Gespräch eine wohltuende Massage, die  natürlich auch in Liegepositon möglich ist.

Praxisstuhl sitzend

Der Human-Touch-Sessel bietet die optimale Liegeposition, um eine Brainwave-Entrainment-Session fürs Gehirn aufzunehmen. Hierbei wird, während Sie bei schöner Musik relaxen,  Ihr Gehirn nach  modernsten, wissenschaftlichen Forschungsergebnissen mit Wellen in Resonanz gebracht. Diese Wellen wirken je nach Bedarf auf Sie: aktivierend, harmonisierend, verbessern Ihr Gedächtnis und Ihren Schlaf, befreien von depressiven Stimmungen und Stress, entspannen körperlich und emotional, lassen Sie leichter und  schneller lernen, erhöhen die Konzentrationsfähigkeit, erzeugen Glücksgefühle usw. Fragen Sie einfach nach Anwendungmöglichkeiten in der Praxis nach.

Weitere Informationen unter folgenden Links:

Mindmachine kontra Burnout

Brainwave-Entrainment und/oder Hypnose

Brainwave-Mindmachine-Session



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Hypnose-Heil-Praxis Trier - Ängste und Panikattacken auflösen

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Hypnosepraxis Trier - Tel. 0651-1441020

Wie funktioniert eigentlich Hypnose?

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Immer mehr Menschen sind durch stressbedingte Situationen am Arbeitsplatz und im Privatleben stark in ihrer Lebensqualität eingeschränkt. Der durch den gesellschaftlichen Druck bis ins Privatleben reichende Dauerstress bringt immer mehr Menschen in Ängste, Depressionen, Versagensangst, Burn Out. Daneben sind Phobien und soziale Ängste spürbar angestiegen. Ca. 10 Millionen Menschen sind betroffen, die Dunkelziffer dürfte weit höher liegen. Studien gehen davon aus, dass von 10 Menschen mindestens 2 Menschen mehr oder minder betroffen sind. Klassische Therapien sind oft langwierig, die Therapieplätze ohnehin über Monate im Voraus ausgebucht.

Eine sehr effektive und sofort wirkende Hilfe ist die Hypnotherapie, bei der die Betroffenen schon nach ein bis zwei Stizungen eine deutliche Veränderung verspüren.

Leider ist die Hypnose immer noch für viele Menschen ein Buch mit sieben Siegeln, obwohl die klinische Forschung den breiten Nutzen der Hypnose durch und durch erforscht und ihre Wirksamkeit bestätigt hat.

Hier ein Videobeitrag, der sehr genaue und klinisch erforschte Informationen zur Hypnose zeigt:

Hypnose als Therapie

Hypnose wird erfolgreich angewendet bei:

  • Raucherentwöhnung
  • Gewichtsreduktion und Gewicht halten
  • Schlafstörungen
    • Einschlafstörungen
    • Durchschlafstörungen
    • Schlaflosigkeit
    • Probleme wälzen
  • Essstörungen
    • Ess-/Fresssucht
    • Bulimie
    • Anorexie
  • Stärkung des Selbstvertrauens
  • Schüchternheit
  • Unsicherheit
  • Stressreduktion
  • Angst und Panik
  • Depressionen
  • Gefühlsarbeit - Vergeben
  • Steigerung der Intuition
  • Steigerung der Kreativität
  • zur Geburtsvorbereitung (Hypnobirthing)
  • zur Aktivierung der Selbsheilungskräfte
  • Unterstützend zu körperlichen Heilungsprozessen
  • bei chronischen Schmerzen und Phantomschmerzen
  • Zahnbehandlungen, Angst beim Zahnarzt
  • Unterstützend bei Operationen (vor, während und nach der Operation)
  • Angst vor öffentlichem Auftreten und Reden
  • Sexuelle Störungen wie Impotenz und Frigidität
  • Tiefenentspannung und Erholung
  • Stottern
  • Vergangenheitsbewältigung von traumatischen Erlebnissen
  • Durchbrechen von Teufelskreisen und chronischen Mustern
  • Prüfungsangst, Versagensangst
  • Phobien aller Art
    • Spinnen
    • Schlangen
    • Insekten
    • Klaustrophobie
    • Soziophobie - Angst in der Öffentlichkeit, Erröten
    • Lähmende Scham
  • Leistungssteigerung
    • in der Schule/Studium
    • Motivation und Motivationsverbesserung
    • im Sport - Spitzenleistungen durch verbesserte Motivation und bessere Nutzung von mentalen Ressourcen
  • Verbesserung des Gemütszustandes
    • sich besser fühlen
    • Glücksgefühle
  • Orientierung: seinen Weg, seine Berufung und seinen Sinn im Leben finden.

Leider ist die Hypnose immer noch für viele Menschen ein Buch mit sieben Siegeln, obwohl die klinische Forschung den breiten Nutzen der Hypnose durch und durch erforscht und ihre Wirksamkeit bestätigt hat.

Hier ein Videobeitrag, der sehr genaue und klinisch erforschte Informationen zur Hypnose zeigt:

Wie funktioniert eigentlich Hypnose?

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Hypnose bei RTL-Supertalent

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Weltbevölkerungsuhr

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Weltbevölkerungsuhr


In dieser Minute leben
?????????????????????????????????????????Menschen

auf unserem Planeten.

Wie funktioniert die Weltbevölkerungsuhr?

Die Weltbevölkerungsuhr zählt natürlich nicht wirklich die Menschen, die tagtäglich auf der Erde geboren werden oder sterben. Ihr liegen Daten des US-amerikanischen Population Reference Bureau (PRB) zugrunde. Experten beim PRB errechnen den Zuwachs der Weltbevölkerung bis auf die Sekunde.

Die Weltbevölkerungsuhr zählt pro Sekunde 2,6 Menschen dazu.

Zuwachs der Weltbevölkerung:  
pro Jahr: 83.276.563 Menschen
pro Tag: 228.155 Menschen
pro Minute: 158 Menschen
pro Sekunde: 2,6 Menschen

Ausgewählte soziale und demographische Daten zu mehr als 180 Ländern und den einzelnen Regionen der Welt finden Sie in der Länderdatenbank. Oder bestellen Sie den DSW-Datenreport 2010.

Weitere Angaben dazu finden Sie auf dem Datenblatt "Weltbevölkerungsuhr"


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Mittel gegen Aids in Sicht

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Aidsforschung Neues Eiweiß wehrt HI-Viren ab


Forscher könnten ein neues Mittel gegen Aids entwickelt haben. Es wirkt direkt auf den Erreger und schützt Körperzellen. Ob es zum Medikament taugt, müssen Tests zeigen.

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTC6RcnpQQyw39v_lh6B-xYYXcEh0TXg7Nx7cmsNdZGZ9PG42g


Aidsforscher aus Hannover und Ulm haben ein neues Therapieprinzip gegen das HI-Virus gefunden. Sie haben ein Eiweiß entdeckt, dass das Andocken des tödlichen Virus an die menschliche Zelle verhindert. "Es ist ein neuer Ansatz, von dem wir uns weniger Nebenwirkungen erhoffen", sagt Reinhold Schmidt von der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH). Er hat das Eiweiß VIR- 576 in einer ersten klinischen Studie an 18 HIV-Infizierten getestet. 

"Es wirkt direkt auf das Virus ein und nicht auf die Zelle", erklärt Schmidt. Bestimmte Nebenwirkungen könnten daher gar nicht erst auftreten. Zudem sei die Wahrscheinlichkeit, dass die Erreger resistent gegen das neue Protein werden, geringer als bei den bisher zugelassenen Medikamenten. VIR-576 bindet sich an eine Stelle des Virus, die sehr konstant ist und ihre Beschaffenheit kaum ändert. Das HI-Virus ist auch deshalb so tückisch, weil es sich sehr leicht anpasst und die körpereigene Abwehr außer Gefecht setzt.

Es gibt zwar schon Medikamente, die eine Verschmelzung von HI-Viren und menschlichen Zellen hemmen. Die Lebenserwartung von HIV-Patienten ist dadurch stark gestiegen. Schon seit Mitte der 90er Jahre gibt es wirksame Medikamente, die das HI-Virus an der Vermehrung hindern. Wer sich in Deutschland mit dem gefährlichen Virus infiziert, lebt heute fast so lang wie gesunde Menschen. Doch die Medikamente entfalten ihre Wirkung innerhalb der menschlichen Zellen. Das ist teilweise mit Nebenwirkungen verbunden. Diese reichen von Hautschäden über Knochenveränderungen bis hin zu Nierenleiden. Auch sind noch immer schwere Komplikationen möglich, wie etwa Schlaganfälle oder Leberschäden.

In ihrer Studie konnten die Forscher nun in hoher Dosis eine gute Wirksamkeit von VIR-576 nachweisen, wobei nur leichte Nebenwirkungen wie Durchfall auftraten. Ihre Ergebnisse haben die Wissenschaftler im Wissensschaftsmagazin Science Translational Medicine veröffentlicht. Allerdings musste die Substanz per Infusion verabreicht werden, was als Dauertherapie kaum praktikabel ist. "Unser Ziel ist es, ein Molekül zu entwickeln, das als Tablette einsetzbar ist", erläuterte Schmidt. Bis zu einer Zulassung als Medikament könnten allerdings noch Jahre vergehen

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Quantenmaschine Top-Erfindung 2010

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New York/Washington (dpa) - Mit einer winzigen Maschine, nicht größer als der Durchmesser eines Haars, hat die Wissenschaft 2010 das Zeitalter der Quantenmechanik eingeläutet. Das renommierte US-Journal «Science» feiert die Arbeit zweier Physiker aus Kalifornien als «Durchbruch dieses Jahres».

Foto: Science Die Quantenmaschine ist so winzig, dass man sie mit bloßem Auge kaum erkennen kann. Dabei arbeitet sie nicht nach den Gesetzen der Mechanik, sondern verhält sich wie ein Molekül oder Atom.

Sie krönt die Liste der Top-Ten, die das Magazin traditionell zum Ende eines Jahres unter den Erfolgen der Forschung auswählt.

Die Quantenmaschine sei das erste künstliche Objekt, das nicht den Gesetzen der klassischen Mechanik folge, heißt es zur Begründung in der «Science»-Ausgabe vom Freitag. Vielmehr reagiere die winzige Maschine wie ein Atom oder Molekül und flitze ständig herum. Andrew Cleland und John Martinis aus Santa Barbara hätten sie gleichzeitig in minimale und maximale Schwingungen versetzt, «ein Phänomen, das nur die Quantenmechanik erlaubt», heißt es in «Science».

Abgesehen von dem Beginn einer neuen Ära sehen die Redakteure und wissenschaftlichen Mitarbeiter des Journals auch praktische Nutzen: Der Prototyp könnte den Weg zur Kontrolle über die Vibrationen eines Objekts auf der Quantenebene bahnen und zu ultrasensitiven Bewegungsdetektoren führen. Nicht zuletzt werde er helfen, die Grenzen der Quantenmechanik und unser Gefühl für Realität zu testen, heißt es in «Science».

Als Meilenstein der Biotechnologie würdigt «Science» das erste synthetisch erzeugte Erbgut. Ein Team um den Genforscher und Unternehmer Craig Venter, der auch als erster eine Blaupause des menschlichen Genoms erstellt hatte, tauschte das Erbgut eines Bakteriums mit künstlich produzierten Genen aus. Der Erfolg soll die Produktion von Biotreibstoffen und maßgeschneiderten Medikamenten vorantreiben.

Wie unterscheiden sich die Neandertaler vom modernen Menschen? Die Antwort liefert das Erbgut von drei weiblichen Neandertalern, die irgendwann vor 38 000 bis 44 000 Jahren im Gebiet des heutigen Kroatiens gelebt hatten. Verbesserte Sequenzierungsverfahren halfen, die nötigen Informationen aus den verwitterten Knochen zu gewinnen. Ergebnis: Europäer und Asiaten haben ein bis vier Prozent ihrer Gene vom Neandertaler geerbt.

Überhaupt legt die Genomforschung immer mehr Tempo zu und wird zudem preiswerter. Die Fülle der Daten vervollkommne das Bild von den genetischen Eigenarten des Menschen und den Unterschieden zu anderen Lebewesen zunehmend, schreiben die «Science»-Autoren.

Fortschritte honoriert das Journal auch bei der Diagnose von Krankheiten etwa durch das Rückprogrammieren hochspezifizierter Zellen in ihren Urzustand von embryonalen Stammzellen. Gut voran kommt demnach auch die Suche nach den genetischen Wurzeln erblich bedingter Leiden. Einen Hoffnungsschimmer gibt es bei der Vorbeugung gegen den Aidserreger HIV. Ein Gel und eine allerdings noch sehr teure Pille verringern das Infektionsrisiko um ein Drittel bis fast auf die Hälfte.

In einem zusätzlichen Rückblick beleuchtet «Science» auch die wichtigsten Errungenschaft der Wissenschaft im letzten Jahrzehnt. Dazu gehört die Einsicht, dass der Teil des Erbguts, der zunächst als «Junk DNA» (Abfall-DNA) abgetan wurde, genauso aufschlussreich ist wie seine Gene. In Ermangelung detaillierter Kenntnisse wurde er umbenannt in «Dark Genome», das noch im Dunkeln verborgene Erbgut. In der Medizin verleiht «Science» der neuen Erkenntnis Gewicht, dass Entzündungsherde im Körper chronische und schwere Krankheiten wie Krebs, Alzheimer, Gefäßverkalkung, Diabetes und Fettleibigkeit zum Ausbruch bringen können.

Drastische Erkenntnisgewinne verbuchte die Kosmologie. Neue Daten vom Inhalt des Universums, die dunkle Masse und die dunkle Energie bereicherten das Wissen seit 2000 so weit, dass kaum noch Zweifel an der Standardtheorie geäußert werden, heißt es in «Science». Große Bedeutung misst das Journal der Entdeckung von Wasser auf dem Mars zu, die Spekulationen über früheres Leben auf dem Roten Planeten anheize. Fast 500 davor unbekannte Planeten außerhalb unseres Sonnensystems haben Astronomen in den letzten Jahren gefunden - und die Zahl zeigt weiter an.

Die Fachzeitschrift wird vom größten interdisziplinären Wissenschaftsverband der Welt (AAAS) in Washington herausgegeben.Quanten


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Hypnose-Experiment bei RTL-Supertalent

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Martin Bolze, Künstlernamen Pharo, hypnotisierte in der RTL-Show die Zuschauer im Studio und an den Bildschirmen zuhause. Hier ein Video einer hypnotisierten Zuschauerin, die ihre Finger nicht mehr auseinander bekommt.

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Sozialrichter Borchert: Hartz-IV-Reform ist verfassungswidrig

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Auch die neuen Regelsätze für Hartz-IV-Bezieher
sind laut Sozialrichter Borchert verfassungswidrig. Die Regierung habe
sie schön gerechnet.


http://www.welt.de/multimedia/archive/01259/Borchert_DW_Wirtsc_1259727p.jpg


Der hessische Sozialrichter Borchert ist einer der Sachverständigen für die Hartz-IV-Reform



Der hessische Sozialrichter Jürgen Borchert, dessen Senatsvorlage
maßgeblich dazu beigetragen hat, dass die Hartz-IV-Regelsätze vom
Bundesverfassungsgericht gekippt wurden, hält auch die neu berechneten
Regelbedarfe für verfassungswidrig. „Die Vorgabe des
Verfassungsgerichts, den Regelbedarf transparent und nachvollziehbar zu
ermitteln, wurde nicht erfüllt“, sagte Borchert "Welt Online". „Das
Ministerium hat wieder hinter verschlossenen Türen gerechnet“,
kritisierte Borchert.


Der hessische Sozialrichter warf der Regierung vor, die Regelsätze aus
fiskalischen Gründen passend gerechnet zu haben, und fügte an, dass aus
seiner Sicht eine erneute Vorlage an das Bundesverfassungsgericht
unvermeidlich erscheine, „wenn der Entwurf so Gesetz wird“. „Die
Regierungsmehrheit läuft in Karlsruhe ins offene Messer", warnte
Borchert. Der Richter ist einer der Sachverständigen, die am Montag zur
Anhörung über die Hartz-IV-Reform in den Bundestag geladen sind.
Vertreten sind auch die Arbeitgeber, Gewerkschaften, Sozialverbände und
Kommunen.


Auch der Paritätische Wohlfahrtsverband hat die Pläne von
Bundesarbeitsministerin Ursula von der Leyen (CDU) zu den Änderungen
bei Hartz IV als verfassungswidrig und unsozial kritisiert. Der
Gesetzentwurf lasse wesentliche Vorgaben aus dem Urteil des
Bundesverfassungsgerichts außer Acht, heißt es in einer Stellungnahme
des Verbandes für eine Anhörung im Sozialausschuss des Bundestages

den ganzen Artikel lesen bei WELT ONLINE
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Gesund durch Qigong

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Gesund durch Qigong

Qigong ist eine sehr alte und hocheffektive Methode der Gesundheitsvorsorge, der Linderung zahlreicher körperlicher, seelischer und geistiger Leiden und der (Selbst-) Heilung. Sie wurde in China über Jahrtausende hinweg als ganzheitliche Methode zur Vorbeugung aber auch zur Behandlung von Erkrankungen eingesetzt und hat ihre große Bedeutung bis in die heutige Zeit hinein bewahrt. Seit einigen Jahrzehnten wird Qigong zunehmend in die Behandlungsansätze zahlreicher westlicher Länder integriert. Sei es als Mittel zur Überwindung von Burnout, Alltagshektik und Stress, als Heilungsmethode und zur Prophylaxe von Allergien oder als Begleittherapie in der Behandlung von Krebs – Qigong kommt in immer mehr Bereichen des Gesundheitswesens zum Einsatz. Längst sind es nicht mehr ausschließlich Vertreter der Naturheilkunde oder alternativer Heilungsansätze die auf eine Gesundung durch Arbeit mit Energie setzen. Zunehmend erkennen auch Schulmediziner den Wert der Traditionellen Chinesischen Medizin und mit ihr die Nützlichkeit des Qigong für das Wohl ihrer Patienten an.

Die positiven gesundheitlichen Wirkungen des Qigong basieren auf einer Aktivierung und Regulierung des Qi, der jedem Menschen eigenen Lebensenergie. Ihren freien Fluss durch die Meridiane, die Energiebahnen des Körpers zu gewährleisten, ist die Hauptwirkrichtung zahlreicher Qigong-Arten. Durch ruhige, sanfte Bewegungen werden Qi-Blockaden gelöst, Muskeln, Sehnen und Bänder geschmeidig gehalten und das Bindegewebe gestärkt. Zusätzlich werden die Knochen gekräftigt und die Gelenke beweglich gehalten. Qigong gilt daher als Methode unter anderem zur Behandlung von Rückenschmerzen, Gelenkerkrankungen, Rheuma, Arthrose oder Gicht. Gute Erfolge werden darüber hinaus bei Verspannungen, Muskelschmerz und Krämpfen erzielt. Doch auch im Zusammenspiel der Organe und bei der Regulierung des Hormonsystems bewirkt ein freier Fluss des Qi positive Veränderungen. Die Kombination aus Bewegungsübungen und Meditation beruhigt Körper und Geist gleichermaßen. In der Folge arbeiten die Drüsen und Organe harmonischer miteinander und stabilisieren so nach und nach die körperliche Gesundheit und das psychische Wohlbefinden. Durch die positiven Wirkungen auf das gesamte Hormonsystem sowie auf die Verdauung können mit regelmäßigen Übungen unter anderem Zyklusstörungen und Potenzprobleme aber auch Durchfall, Verstopfung, Magenbeschwerden und Gallenleiden gelindert oder geheilt werden. Qigong gilt als ganzheitlicher Ansatz zum Erhalt bzw. zur Wiedererlangung der Gesundheit. Durch die Kombination aus Bewegung und Meditation kann es gelingen psychosomatische Beschwerden, psychische Belastungen, Schlafstörungen und Depressionen sowie Schmerzsymptome mit unspezifischer Ursache, Kopfschmerz und Migräne oder eine allgemeine Abwehrschwäche und Allergieanfälligkeit deutlich zu reduzieren.

Um von den positiven Wirkungen des Qigong profitieren zu können, sind keine besonderen Kenntnisse oder gesundheitlichen Voraussetzungen erforderlich. Die Übungen lassen sich gut an den jeweiligen Gesundheitszustand und die individuelle Belastbarkeit anpassen. Sie sind leicht in den persönlichen Tagesablauf zu integrieren. Lediglich eine gewisse Regelmäßigkeit, Geduld mit sich selber und ein kompetenter Lehrer sind für einen gelungenen Einstieg in die Übungen erforderlich. Die positiven Wirkungen werden dann sehr schnell zu spüren sein.

QiGong erfolgreich unter anderem bei folgenden Erkrankungen:

Atmungssystem Allergien, Heuschnupfen, Atemnot, Asthma, Entzündungen, Erkältungskrankheiten, Rhinitis
Psyche und Nervensystem Angst, Unruhe, Alpträume, Schlaflosigkeit, Depression, Erschöpfung, chronische Müdigkeit, Trigenimusneuralgie, Nikotinabhängigkeit, Vergesslichkeit, Aufmerksamkeits- und Konzentrationsschwäche, Restless-Legs
Verdauungssystem Blähungen, Magenschmerzen, Sodbrennen Magenschleimhautentzündung (Gastritis), Gallenwegserkrankungen, Leberentzündung, Darmentzündungen, Durchfall, Verstopfung, Hämorrhoiden
Harnwegserkrankungen, Urogenitalerkrankungen Blasenentzündung (Cystitis), Inkontinenz, Nierenentzündung, Prostatavergrößerung
Hormonelles System und Fortpflanzungssystem Menstruationsbeschwerden, Zyklusstörungen, Myome, Gebärmutterentzündungen, Wechseljahrsbeschwerden, Fruchtbarkeitsprobleme, gynäkologische Erkrankungen, Potenzstörungen, Unfruchtbarkeit
Stoffwechselprozesse Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Stoffwechselstörungen
Bewegungsapparat Rückenschmerzen, Wirbelsäulenprobleme, Hexenschuss, Ischias, Knochenprobleme, Gelenkerkrankungen, Rheuma, Arthritis, Gicht, Muskelkrämpfe, Muskelschmerzen, Schwellungen, Schulter- und Armschmerzen
Herz-Kreislauf Hoher Blutdruck, niedriger Blutdruck, kalte Hände und Füße (Durchblutungsstörungen), Herzschwäche, Herzrhythmusstörungen, Venenleiden, Krampfadern
Hauterkrankungen Entzündungen, Akne, Herpes, Juckreiz, Neurodermitis
Sinnesorgane, HNO-Erkrankungen Ohrenschmerzen, Gehörsturz, Tinnitus, Augenerkrankungen
Weitere Erkrankungen und Schmerzen Kopfschmerzen, Migräne, Verspannungen, Schwindelgefühl, Zahnschmerzen, Essstörungen (Magersucht, Bulimie, Adipositas), Bluterkrankungen, Erkrankungen aller Organsysteme, Multiple Sklerose, Fibromyalgie, Gefühllosigkeit in den Extremitäten, Folgeerscheinungen von Schlaganfall, Lähmungserscheinungen, Krebs, Gehirntumore, Gehirngefäßerkrankungen

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Der finale Zusammenbruch des weltweiten Finanzsystems

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Der renommierter Wiener Wirtschaftsprofessor Franz Hörmann kritisiert die Wirtschaftswissenschaften als politische Propaganda, hält das aktuelle System für gescheitert und erwartet einen fundamentalen Systemwechsel

Franz Hörmann ist Professor für Revisions-, Treuhand- und Rechnungswesen an der Wirtschaftsuniversität Wien und Gastprofessor für Wissensmanagement am Institut für Wirtschaftsinformatik (Communications Engineering) der Johannes Kepler Universität Linz. Er ist fachlich rundum akzeptiert und beispielsweise Mitglied im Prüfungsausschuss für Wirtschaftsprüfer sowie im Fachausschuss für Datenverarbeitung der österreichischen Kammer der Wirtschaftstreuhänder.

Allerdings hatte er es gewagt, in einem [extern] "Standard" – Interview schon eingangs unser derzeitiges Finanz- und Wirtschaftssystem als ausgedient zu qualifizieren, die Wirtschaftswissenschaften als unwissenschaftlich bzw. als "politische Propaganda" und die Banken als Betrugssystem zu bezeichnen. Nicht zuletzt steht für Hörmann der finale Systemcrash unmittelbar bevor, vielleicht schon im kommenden Jahr

Ginge es nach einem renommierteren Wiener [extern] Wirtschaftsjournalisten, wäre ihm aufgrund seiner Ansichten die Lehrberechtigung zu entziehen, wobei sich die Leser, die binnen kurzer Zeit mehr als tausende Kommentare abgaben, dem mehrheitlich nicht anschließen, sondern lieber den Redakteur in die Wüste schicken wollten


Jedenfalls scheint das Interview inzwischen einen überfälligen Diskussionsprozess angestoßen zu haben. Wer sich selbst ein Urteil bilden will, dem bietet ein gemeinsam mit Herbert R. Haeseler herausgegebener Sammelband zum Paradigmenwechsel in den Wirtschaftswissenschaften "Controlling & Tax Management" (Verlag LexisNexis) eine Gelegenheit dazu.

Die seit Jahrtausenden geübte Praxis der monetären Steuerung von Individuen und Gesellschaften funktioniert nicht mehr

Sie sagen, die aktuelle Finanzkrise unterscheide sich von vorangegangenen Krisen.

A; Die zurzeit im globalen Wirtschaftssystem beobachtbare Entwicklung stellt meiner Meinung nach keine singuläre, unvorhersehbare Katastrophe dar, die in absehbarer Zeit überwunden werden kann, wobei dann wieder die alten Spielregeln der sogenannten freien Marktwirtschaften gelten. Vielmehr kann die seit Jahrtausenden geübte Praxis der monetären Steuerung einzelner Menschen ebenso wie ganzer Gesellschaften nicht mehr länger aufrechterhalten werden. Ich denke, es handelt sich bereits um die finale Systemkrise und nicht nur um ein vorübergehendes, von Politik und Finanzelite zu lösendes Problem. Wir benötigen daher dringend andere Grundlagen für ein globales, nachhaltiges Gesellschaftssystem.

Die Wirtschaftswissenschaften bieten diese Grundlagen nicht, wären eigentlich ein "Riesenbetrug" und ein Machtinstrument der Herrschaft?

Franz Hörmann: Die Wirtschaftswissenschaften wurden leider schon mehrmals als mathematisch fehlerhaft und damit als unwissenschaftlich und reines Propagandainstrument der Finanzeliten entlarvt, unter anderem vor bereits über 50 Jahren vom Nobelpreisträger George Stigler (die Details dazu können übrigens in dem Werk "Debunking Economics: the naked emperor of the social sciences" von Steve Keen nachgelesen werden). Alle diese kompetenten Widerlegungen wurden einfach unterdrückt bzw. totgeschwiegen, inhaltliche Konsequenzen wurden nie gezogen, weil dies das Ende ganzer politisch sehr einflussreicher Berufsstände bedeutet hätte.

Woran krankt also das monetäre System?

Franz Hörmann: Im Mittelpunkt der monetären Steuerung stand stets die finanzielle Bewertung des konkreten oder abstrakten Vermögens. Dazu wurden von eigenen Berufsständen komplizierte, zumeist mathematisch verbrämte Methoden ersonnen, welche aber an der einfachen Tatsache scheiterten, dass zukünftige Zahlungsströme, die in zwei oder drei Jahren fließen werden oder auch nicht, keinesfalls vorhergesagt werden können. An der Unmöglichkeit dieser Form von Prognose zerbrachen zunächst einzelne Geschäftsmodelle bzw. ganze Unternehmen (Dot-Com-Blase), danach ganze Branchen (Investmentbanken) und schließlich das gesamte Wirtschaftssystem.

Es mangelt auch nicht an weiteren logischen Defiziten, wie z.B. einem Schuldgeld, das nur gegen Zinseszins erschaffen werden kann und das unter Konkurrenzbedingungen auf den Märkten "erkämpft" werden muss. Durch diese historisch gewachsenen Rahmenbedingungen wurde das Wirtschaftssystem als Nullsummenspiel konstruiert, in dem ein Gewinn immer nur auf Kosten anderer erzielt werden kann. Die tiefere Ursache liegt in der technischen Konstruktion des Geldsystems, das dem Wirtschaftssystem zugrunde liegt, welches jedoch jederzeit im gesamtgesellschaftlichen Konsens auch verändert werden kann. Diese Zusammenhänge erschließen sich jedoch nur bei systemischer, umfassender Betrachtung.

Die im Internet entstehenden Transaktionsmodelle verdrängen das Geldwesen

Was könnte dieses System ersetzen?

Franz Hörmann: Geld als soziale Erfindung hat die Funktion eines rudimentären Informationsnetzes: ursprünglich durch die Weitergabe standardisierter Einheiten an Edelmetall wurden die Güter- und Leistungsströme in der Gesellschaft gelenkt, und zwar stets in Richtung der höchsten Kaufkraft. In dieser Ausprägung handelte es sich jedoch um ein eindimensionales Informationsnetzwerk, da Preise nur auf einer linearen Skala darstellbar sind. Mit dem Internet entstand jedoch ein anderes, wesentlich leistungsfähigeres und technologisch moderneres, seiner Natur nach mehrdimensionales Netzwerk. Hier werden Freundschaften und Lebensgemeinschaften begründet, Freizeitbetätigungen ausgeübt, es wird geforscht und kommuniziert, aber es werden auch Güter und Leistungen ausgetauscht.

Dies erfolgt jeweils zu sehr innovativen Bedingungen, welche sich konkret nur Käufer und Verkäufer miteinander aushandeln müssen. Deshalb entstehen hier sehr kreative Transaktions- und Kooperationsmodelle, welche in der traditionellen Wirtschaft (die immer nur vom historischen Marktmodell ausgeht) so nicht verstanden bzw. nachvollzogen werden können, die aber langfristig sicherlich die Geschäftsmodelle dieser traditionellen, rein marktbezogen konstruierten Wirtschaftsunternehmen stark beeinträchtigen werden.

Das Internet und die dadurch ermöglichten innovativen Transaktionsmodelle verdrängen daher unvermeidlich unser traditionelles Geldwesen. Geld wird in unserer Gesellschaft in immer größerer Geschwindigkeit obsolet – Güter und Dienstleistungen könnten nach völlig neuen, innovativen Regeln verteilt werden, in denen der Besitz standardisierter Zahlungsmittel nicht mehr relevant ist. Die Möglichkeit der jederzeitigen Kontaktaufnahme mit (beinahe) jedem beliebigen Menschen durch die heute verfügbare Kommunikationstechnologie in Verbindung mit der Geisteshaltung der Kooperation anstatt der Konkurrenz und einer sich laufend verbessernden und auf das natürliche Gleichgewicht abzielenden Produktionstechnologie können die menschliche Gesellschaft nachhaltig auf ihre nächste Entwicklungsstufe heben: friedliche Koexistenz auf der Grundlage geistiger anstatt materieller Evolutionsmodelle!

Das wird den Geldbesitzern nicht unbedingt gefallen?

Franz Hörmann: Natürlich. Da die gesellschaftliche Macht in den freien Marktwirtschaften traditionell vor allem vom Geldbesitz abhängt, versuchen die finanziellen Eliten verzweifelt, den Schein der Notwendigkeit der Geldexistenz aufrechtzuerhalten – im äußersten Falle eben auch dadurch, dass sein bisheriger Fortbestand durch eine "globale Krise" weltweit sichtbar in Frage gestellt wird. Da es sich bei Geld aber nur um eine Verteilungsregel von Gütern und Dienstleistungen in einer Gesellschaft handelt und solche Regeln beim heutigen Stand der Technologie wesentlich einfacher und flexibler mittels internetgestützter Datenbanken umsetzbar sind, als durch das Vortäuschen standardisierter Metallstücke mit Eigenwert, wird auch dieses Bedrohungsszenario die aufgeklärteren Gesellschaften nicht sehr stark beunruhigen.

Nach kurzen Veränderungen in den gesellschaftlichen Entscheidungsstrukturen werden diese einfach ihre Güter- und Dienstleistungsversorgung auf höchst effiziente, gerechte und flexible Art und Weise neu organisieren. Diese Lösungsansatze werden schon bald die traditionellen Geldsysteme ersetzen und dabei über den unschätzbaren Vorteil verfügen, dass sie komplett transparent und demokratisch überwacht sind, sodass auch keinerlei Anreiz mehr gegeben ist, von diversen Betrugsmodellen (den sog. Informationsasymmetrien der heutigen Finanzwirtschaft) überdurchschnittlich zu profitieren.

Blinder Fleck bei den politischen und finanziellen Eliten verhindert Erkenntnis der absurden Grundlagen unseres Wirtschaftssystems

Das klingt nach einem sanften Übergang und reichlich optimistisch. Wie könnte so ein sanfter Übergang konkret aussehen, welche Voraussetzungen müssten erfüllt werden?

Franz Hörmann: Die wichtigste Voraussetzung dafür ist zunächst eine ehrliche und tabulose Information sowohl der Finanzeliten als auch der breiten Bevölkerung. Einerseits müssen die Verlustängste an der Spitze der Gesellschaftspyramide verstanden und gedämpft werden, andererseits müssen wir verhindern, dass die einfachen Menschen in ihren bisherigen Eliten plötzlich nur noch Gauner und Betrüger sehen und offene Feindseligkeiten ausbrechen.

Es stimmt durchaus, dass viele Mitglieder der (politischen wie finanziellen) Eliten die so genannte Krise nicht voraussehen konnten, weil ihnen im Rahmen ihrer Ausbildung gezielt ein "blinder Fleck" antrainiert wurde, der über viele Jahrzehnte hinweg garantierte, dass diese Menschen die absurden Grundlagen unseres Wirtschaftssystems (Geld wird nur als Schuld und ohne Gegenwert, also quasi "aus Luft", erschaffen, muss dann aber den Banken vermehrt um Zinsen, welche in der Geldmenge nie vorhanden sind, "zurückgegeben" werden) niemals erkennen konnten. Jede diesbezügliche Kritik kompetenter Wissenschaftler wurde von diesen Eliten sofort (aufgrund des Effekts der kognitiven Dissonanz) verdrängt und ignoriert. Nur durch diese Mechanismen konnte dieses absurde System in den "freien Marktwirtschaften" so lange aufrechterhalten werden.

Wenn wir allen Gesellschaftsschichten zeigen können, dass Zähleinheiten als symbolische Gegenleistungen nur dann sinnvoll sind, wenn auch die Transaktionen (inklusive der beteiligten natürlichen Personen sowie der jeweiligen ökonomischen Gegenleistungen) miterfasst und transparent gespeichert werden und der Wohlstand einer kooperativen Gesellschaft (und zwar aller sozialen Schichten gemeinsam!) niemals von der Verteilung dieser Zähleinheiten in der Gesellschaft, sondern vom Stand der Technologie und ihrer Umweltverträglichkeit abhängt, dann können wir innerhalb kürzester Zeit erreichen, dass tatsächlich alle Menschen "an einem Strang ziehen". Eine herausragende Rolle hierbei werden v.a. die Medien spielen müssen.

Das System ist nicht verbesserungsfähig

Würde ein "finaler Zusammenbruch" des herrschenden Systems nicht viel eher zu Chaos, Gewalt und dem Zusammenbruch der meisten Produktionsstrukturen und vor allem auch des Internet führen können?

A Das hängt davon ab, wie die Bevölkerungsmehrheit diesen Zusammenbruch erlebt und ob er von diesen Menschen tatsächlich als "Zusammenbruch" (also Crash im negativen Sinne) oder vielleicht sogar eher als positive Entwicklung im Sinne einer Befreiung der Individualität, Kreativität und Spiritualität erfahren werden kann. Wenn wir den einfachen Menschen zeigen, dass Kooperation bessere Resultate zeitigt als Konkurrenz und ihnen zugleich mehr Entscheidungsfreiheiten (z.B. im Bereich der Zeiteinteilung, Beschäftigungsinhalte, Gestaltung des sozialen und technischen Umfeldes etc.) zugestehen, dann können wir tatsächlich die Chance in der Krise sehen und die längst überfällige Transformation der westlichen Gesellschaft vollziehen.

"Finale Krise" bedeutet wohl, dass die Probleme nicht innersystemisch gelöst werden können. Man könnte aber auch argumentieren, dass das System aufgrund innerer Unzulänglichkeiten so instabil und ungerecht erscheint; etwa aufgrund der Manipulation des Preises für Geld durch die Notenbanken, der Manipulation der Aktienpreise durch die Broker oder an der Deregulierung, die in etlichen Märkten Informations- und Machtasymmetrien hat überhand nehmen lassen. Könnte nicht das bestehende System verbessert werden?

Franz Hörmann: Wenn dieses System verbesserungsfähig wäre, dann wäre dies innerhalb der letzten 80 Jahre schon längst geschehen. Ein zentrales Problem sehen wir ja schon an der absurden Kapitalmarkttheorie selbst.

Angeblich besitzen am "vollkommenen Kapitalmarkt" alle Marktteilnehmer die gleichen Informationen und Zukunftserwartungen. Wäre so etwas in der Realität wirklich möglich, dann besäßen auch alle Güter auf diesem Markt für alle exakt den gleichen Wert bzw. Preis. Das würde aber bedeuten, dass überhaupt keine Transaktionen mehr stattfänden, da keine Gewinne mehr möglich sind, denn bei gleichem Informationsstand und gleicher Zukunftserwartung stimmen Preis und Wert für alle Marktteilnehmer überein, sie können weder durch Kauf noch durch Verkauf Gewinne erzielen, sondern verlieren nur noch die Transaktionskosten.

Durch das Vordringen des Internet entwickeln sich nun immer mehr reale Märkte tendenziell in diese Richtung, sodass es immer wichtiger wird, durch Informationsasymmetrien künstlich Werte und Preise auseinander zu bewegen – ein Vorgang, der damit zwar Gewinne erzeugt, von den jeweils übervorteilten Marktteilnehmern aber zu Recht als Betrug bezeichnet werden kann. Ein System, in welchem Gewinne ausschließlich aus Informationsasymmetrien geschöpft werden können, ist aber eben schon aufgrund seiner Konstruktion ein reines Betrugssystem!

Der Systemcrash und die Folgen

Sie erwarten den ultimativen Crash schon für nächstes Jahr, was wird geschehen?

Franz Hörmann: Wenn der US-Dollar seine Funktion nicht mehr erfüllen kann (übrigens ebenso wie der Euro), bedeutet das, dass die USA in Einzelstaaten zerfallen werden, so wie seinerzeit die Sowjetunion, die wieder versuchen werden, lokale Währungen einzuführen. Wenn Sie ausreichend lange im Internet recherchieren, werden Sie auch herausfinden, dass angeblich die Deutsche Bundesbank bereits Vorkehrungen zum Drucken einer neuen D-Mark trifft, was einige Vertreter von Politik und Wirtschaft dort auch schon offen gefordert haben. Ob die Rückkehr zum alten System (nämlich einzelstaatliche Währungen, die wieder als Schuld von Privatbanken geschöpft werden) dann aber besser ist (immerhin hatten wir das vor der Euro-Einführung auch schon), oder wir uns da einfach im Kreis drehen, mag jeder für sich selbst beantworten.

Wie wir gesehen haben müssten für einen echten Systemcrash die Großbanken illiquide werden. Deren Zahlungsunfähigkeit können Regierungen und Notenbanken in unserem Fiat-money-System aber stets verhindern?

Franz Hörmann: Das ist nicht ganz korrekt. Es gibt zwei Bedingungen, die, wenn sie zusammentreffen, sehr wohl den Systemcrash auslösen können und werden. Zunächst muss die Geldversorgung der Staaten bzw. Währungsräume für alle sichtbar nur noch über die Zentralbanken erfolgen, durch den Ankauf von Anleihen, die sogenannte Monetarisierung der Staatsschulden. Die FED praktiziert dies schon seit längerem völlig ungeniert, und hinter den Kulissen ist auch die EZB bereits auf diese Vorgangsweise übergegangen.

Dies erschüttert das Vertrauen in die jeweiligen Währungen so nachhaltig und endgültig, dass es (wenn überhaupt) nur noch durch eine nachfolgende Währungsreform wiederhergestellt werden kann. Die zweite Bedingung besteht dann darin, dass die betreffenden Schuldnerstaaten nicht einmal mehr die Zinsen auf die Staatsschuld bezahlen können. Diese Situation wird aus mathematischer Sicht bereits 2011 für die meisten großen Schuldnerstaaten eintreten. Wenn nicht einmal mehr die Zinsen verdient werden können, die Zentralbanken aber immer weiter Geld gegen Staatsanleihen ausgeben, dann wird die gesamte Weltöffentlichkeit die Staatsanleihen als vollkommen wertlos erkennen und gleichzeitig damit auch das dagegen emittierte "Geld" – genau diese Konstellation wollten die Zentralbanker seit Jahrzehnten verhindern und sind dennoch exakt an diesem Punkt gelandet!

Der Standard sorgte sich Ihretwegen um die Reputation der Wiener Wirtschaftsuniversität. Wie schätzen Sie ihre Position im Wissenschaftsbetrieb ein?

Franz Hörmann: Da die heute sogenannten Wirtschaftswissenschaften, wie bereits mehrfach bewiesen, nicht wirklich den Status von Wissenschaften besitzen, sondern es sich bei ihnen lediglich um politische Propaganda handelt, hat meine Reputation "im Wissenschaftsbetrieb" in keiner Weise gelitten. Ich denke, ganz im Gegenteil, dass dadurch erst ein Grundstein gelegt wurde zum Aufbau einer nachhaltigen Gesellschaftswissenschaft im Interesse der Bevölkerungsmehrheit, die dann den Titel "Wissenschaft" auch zu recht wird tragen können.

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Der Lärm der Welt

der larm der weltKeine Kommentare
Sören Kierkegaard (1813 - 1855)



Der dänische Philosoph Sören Kierkegaard konnte das Lärmen der Welt schon 1849 kaum noch ertragen:

"Betrachtet man - wozu
man vom christlichen Standpunkt aus gewiß berechtigt ist - den jetzigen
Zustand der Welt und das ganze Leben, so müsste man sagen: Es ist eine
Krankheit.


Wenn ich ein Arzt wäre und mich
einer fragte: "Was meinst du, muß getan werden?", so würde ich
antworten: "Das erste, was getan werden muß, und die unbedingte
Voraussetzung dazu, dass überhaupt etwas getan werden kann, ist -:
schaffe Schweigen! Gebiete Schweigen! Gottes Wort kann ja nicht gehört
werden, und wenn es mit Hilfe lärmender Mittel geräuschvoll
hinausgerufen wird, damit man es auch im Getöse hören kann, so bleibt
es nicht Gottes Wort. Schaffe Schweigen!! Ach, alles lärmt, und wie
heißes Getränk das Blut bekanntlich in Wallung bringt, so ist in
unserer Zeit jenes einzelne, selbst das unbedeutendste Unternehmen und
jede einzelne, selbst die nichtssagendste Mitteilung bloß darauf
berechnet, die Sinne zu reizen oder die Masse, die Menge, das Publikum
und den Lärm zu erregen!


Der Mensch, dieser gewitzigte Kopf,
sinnt fast Tag und Nacht darüber nach, wie er zur Verstärkung des Lärms
immer neue Mittel erfinden und mit größtmöglicher Hast das Geräusch und
das leere Gerede möglichst überallhin verbreiten kann. Ja, was man auf
solche Weise erreicht, ist wohl bald das Umgekehrte: die Mitteilung ist
an Bedeutungsfülle wohl bald auf den niedrigsten Stand gebracht, und
gleichzeitig haben umgekehrt die Mittel der Mitteilung in Richtung auf
eilige und alles überflutende Ausbreitung wohl das Höchstmaß erreicht,
denn was wird wohl hastiger in Umlauf gebracht als das Geschwätz?! Und
anderseits -: was findet willigere Aufnahme als das Geschwätz?! - O,
schaffet Schweigen!!"
(Die Leidenschaft des Religiösen, reclam)

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29,90 Euro-Handy-Alle-Netze-Flat erhältlich

29,90 euro-handy-alle-netze-flat erhaltlichKeine Kommentare

Seit der Internetprovider 1und1 ins
mobile Telefongeschäft eingestiegen ist, hat sich in Sachen preiswerte
Handyflat einiges getan. So kann man

für 29,90 Euro eine Vollflat aufs Handy


erhalten, womit alle Gespräche sowohl ins deutsche Festnetz als auch in
alle Handynetze völlig kostenlos sind. Die Flat zum Surfen im Internet
ist ebenfalls enthalten.


Hier gibt es die Billig-Flat für Handys.


http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRaE7c44qrRgL9_EYLEbNMHSajCicyTD8744LFPu4HFFNYfxgA&t=1&usg=__hCkB71fJ79IPehkvPGGMB0s_JJM=http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTQ8NkD34BGa2xMe75JhnnwCXGqqTWAtLp3Txx2gZ94rxEGEHA&t=1&usg=__0mXLg337hgkoOXrN4NAQyXJPic0=


Mit diesem Angebot will 1und1 seine Mitbewerber übertrumpfen, was
offensichtlich gelingt, denn die Nachfrage nach der preiswerten
Handyflat ist gross. In alle Netze kostenlos telefonieren und dazu noch
kostenlos im Internet surfen, davon hat man lange Zeit geträumt.


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Jeder dritte Deutsche psychisch krank

jeder dritte deutsche psychisch krankKeine Kommentare

Jeder dritte Deutsche hat eine psychische Störung - Sind Sie betroffen?




http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSqrHeu6-LAaiTdF93qqnrYA_iCPCTHXtsAxVnOuaEGt2pb8oM&t=1&usg=__REN8seNukJEy8SMrSygUfjk8nSg=
Nach neuen, erschreckenden Analysen hochkarätiger Fachmänner leide fast jeder dritte Deutsche jährlich an einer psychischen Erkrankung wie Depressionen, Angst-, Sucht- und psychosomatischen Störungen.

Laut Bericht des Nachrichtenmagazins "Focus" bringt eine von insgesamt 19 Professoren und Klinik-Chefs, die in den Bereichen Psychologie, Psychiatrie und Psychosomatik zuständig sind, zum Vorschein, dass rund 30 Prozent der deutschen Bundesbürger mittlerweile innerhalb eines Jahres an einer diagnostizierbaren psychischen Störung leiden. Nicht nur die Zahl der seelischen Krankheiten, sondern damit auch die Behandlungskosten (direkte Kosten) sowie auch die Folgekosten (indirekte Kosten) steigen frappierend.
Besonders häufig treten Depressionen, Angststörungen, psychosomatische Erkrankungen und Suchterkrankungen auf.

In Deutschland erhöhten sich die wirtschaftlichen Ausgaben für die Interventionen bei psychischen Störungen sowie durch die Schwierigkeiten bedingten Ausfälle und Leistungseinbussen bis 2008 auf 28,6 Milliarden (!) Euro, geben die Berechnungen des statistischen Bundesamtes und des Rober-Koch-Instituts preis.

Letztes Jahr registrierte die deutsche Rentenversicherung mit 64.000 wegen psychischer Schwierigkeiten Berenteten einen neuen Rekord. Die Experten der psychologischen Praxis und Forschung warnen laut "Focus" vor einem ähnlichen Verlauf in allen entwickelten Industrienationen und erwähnten die Unbeherrschbarkeit der Folgen und Kosten dieser psychosozialen Krisen und Einschnitte.

Selbst wenn hohe zusätzliche Geldsummen zur Behandlung der psychischen Erkrankungen bereit gestellt würden, es gibt nicht genügend Kapazitäten. Auch aktuell betragen die Wartezeiten bei Psychologen, Psychotherapeuten und Psychiatern bereits bis zu einem drei viertel Jahr und diese müssten noch drei bis fünf mal mehr Patienten behandeln, um den eigentlichen Gesamt-Bedarf der Bevölkerung zu decken. Daher sei eine adäquate Intervention laut den drei Initiatoren Joachim Galuska, Ärztlicher Direktor der Psychosomatischen Kliniken Bad Kissingen, Thomas Loew, Universitätsprofessor für Psychosomatische Medizin in Regensburg, sowie Johannes Vogler, Chefarzt der Klinik Isny-Neutrauchburg, nicht mehr im Rahmen des Möglichen.

Da nach den vorliegenden statistischen Untersuchungen mittlerweile rund jeder Dritte von einer psychischen Erkrankung betroffen ist, sollten auch Sie überprüfen, ob Sie zur Risikogruppe gehören und sich in dem Falle so schnell und solange es noch geht, helfen lassen. Zu den besonders empfehlenswerten, rasch wirksamen Therapie-Angeboten, bei denen auch die Wartezeiten meist geringer ausfallen, gehören die Verhaltenstherapie und die Schematherapie, zu welcher auch das Kurzzeit-Intensiv-Verfahren "Hoffman-Quadrinity Prozess" (Institute in Düsseldorf und Berlin) gehört. (rig / dapd)

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Dezember 2012 apokalyptischer Sonnenwind

apokalypse 2012Keine Kommentare

Für den bekannten Astronom Professor K. Sundara Raman war die Prophezeiung aus dem Mayakalender für den 21. Dezember 2012 ein reiner Mythos. Nun aber warnt er die Welt, es könnte sehr wohl eine globale Apokalypse stattfinden im Dezember 2012. Der Grund dafür wird seiner Meinung die abnormal hohe Aktivität der Sonne sein.

 

Das Thema war schon Stoff für einen Kinoschocker. Die Allgemeinheit ließ es sich zwar gerne ein bisschen gruseln, aber bis auf einige Insiderbücher und Websites scheint sich niemand sich mit dem Thema zu befassen. Der deutsche Wissenschaftler Dieter Broers ist einer der wenigen anerkannten Naturwissenschaftler, die den Mut haben, sich des Themas umfassend anzunehmen.

Nun meldet sich auch ein respektierter indischer Kollege zu Wort. Professor Raman, der Leiter des Indischen Institutes für Astrophysik, Kodaikanal, sieht die zu erwartende Aktivitätsspitze unserer Sonne als ein weit unterschätztes Gefahrenpotenzial. Gerade um den 21. Dezember 2012 sei mit massiven Sonnenstürmen zu rechnen. »Der solare Wind, von gigantischen koronalen Masseauswürfen gespeist, wird die Kommunikationsnetzwerke, Stromnetze und die Energieversorgung auf der ganzen Welt verschmoren!«, warnt der Astronom.

Diese Materieexplosionen auf der Sonnenoberfläche prallen auf das irdische Magnetfeld, das sich zurzeit überdies bedenklich abschwächt und auf einen Polsprung hinzuentwickeln scheint. Unser wirksamster Schutzschild gegen die tödlichen Sonnenwinde geht gerade auch noch in die Knie. Daher wird die geballte geladene Teilchenwolke das Erdmagnetfeld heftiger zum Schwanken bringen als bisher. Die geomagnetisch induzierten Ströme könnten ungehindert wüten.

Wenn keine Vorkehrungen getroffen werden, um die Auswirkungen abzufedern, so fürchtet der Professor, werden die Städte, Finanzmärkte und Regierungsstrukturen in ein solches Chaos stürzen, wie die moderne Welt es noch nicht gesehen hat.

»Solarer Wind ist ein Strom geladener Partikel, der aus der Korona um die Sonne herausgeschleudert wird, und das in Überschallgeschwindigkeit – bis zu den äußeren Grenzen der Planeten-Umlaufbahnen«, erklärt Professor Raman. »Während gewaltiger Sonnenstürme wie dem, der der im Dezember 2012 erwartet wird, schleudert die Sonne ungeheure Mengen an elektrifizierten Gas aus. Das kann nicht nur Stromnetze und Datennetze, sondern auch Satelliten, Raumfahrzeuge und Flugzeuge beschädigen.«

Er erinnerte in diesem Zusammenhang daran, dass ein ähnliches, kleineres Phänomen im März 1989 einen neuntägigen, totalen Stromnetzzusammenbruch in Kanada – in der Provinz Quebec – verursacht hat. Ein anderer Sonnensturm führte im Jahr 2003 zu einem großflächigen Stromausfall in Schweden und ließ Hochspannungstransformatoren in Südafrika durchbrennen. Dadurch waren Teile des Landes monatelang ohne Stromversorgung. Dabei handelte es nur um einen »kleinen« Sonnensturm.

Auch die NASA warnte im August vor einem gefährlichen Sonnensturm, der alle Befürchtungen übertreffen könnte. Bereits in den Jahren 1859 und 1921 seien durch geomagnetische Stürme Telegrafenleitungen völlig außer Funktion gesetzt worden. Bei dem stärksten je gemessenen Sonnensturm 1859 schlugen Funken aus den Leitungen und viele Telegrafenstationen fingen Feuer. Das war seinerzeit nur eine aufgeregte Meldung wert. Da die Menschen aber damals noch nicht immer und überall Strom zum Leben und Arbeiten brauchten, blieb das Naturereignis weitgehend ohne größere Folgen.

Der gegenwärtige Sonnenzyklus sei außergewöhnlich. Nach einer ungewöhnlich langen inaktiven Phase sei nun ein besonders intensives Hoch der Sonnenaktivität zu erwarten. Dieser Zyklus sei der intensivste seit 400 Jahren, stellte die NASA fest. Die Tatsache, dass ein Sonnensturm schon kleinerer Stärke Hochleistungstransformatoren killt, ist ein absolutes Alarmzeichen. Diese Transformatoren sind der neuralgische Punkt der Stromnetze. Der elektrische Impuls verschmilzt die aufgewickelten, isolierten Kupferdrähte zu einem qualmenden Kupfer-Plastikblock. Die Transformatoren können nicht repariert werden.

Und sie sind sehr schwer zu ersetzen. Bis zu 100 Tonnen können diese Herzstücke eines Stromnetzes wiegen. Es dauert auch relativ lange, um sie herzustellen. Sie werden hauptsächlich in Europa und Asien produziert, und müssen aufwendig verschifft werden. Und: zu ihrer Herstellung benötigt man Strom. Zurzeit liegen die Lieferzeiten für solche Riesentrafos bei etwa drei Jahren.

Ohne eine flächendeckende Absicherung der großen und schwer zu ersetzenden Transformatoren kann ein wirklich massiver Sonnensturm auf der sonnenzugewandten Seite der Erde innerhalb kürzester Zeit ein Desaster anrichten. Aufgrund der großen Anzahl beschädigter Transformatoren wäre dann erst nach Jahren das Stromnetz wiederhergestellt. Vorausgesetzt, die sonnenabgewandte Seite der Welt würde sofort die Trafos vom Netz nehmen und alle Systeme herunterfahren, bis die Gefahr – vorerst – vorbei ist. Mit einem einzigen Sonnensturm wird es nämlich nicht getan sein.

Sollten zumindest auf einer Erdhälfte die Stromnetze voraussichtlich vier bis zehn Jahre außer Funktion oder nur bedingt funktionstüchtig sein, lässt sich kaum ausdenken, was das für Auswirkungen auf die Wirtschaft und insbesondere das Leben in den Städten hätte. Fast alle Betriebe sind auf Strom angewiesen. Gibt es den nicht, kann weder ein moderner Bauernhof noch eine Fabrik oder gar ein Krankenhaus funktionieren.

Auch der Sonnenforscher Volker Bothmer, der Europas Weltraumorganisation ESA berät, befürchtet, dass die ungewöhnlich hohe Sonnenaktivität mit ihrem Maximum gegen Ende 2012 dramatische Auswirkungen haben könnte. Allerdings sind seiner Meinung nach die heftigsten Sonnenstürme in der Zeit vor und nach dem absoluten Maximum zu erwarten.

Für Deutschland hat eine überparteiliche Initiative von vier Bundestagsabgeordneten unter Mitwirkung von Katastrophenschützern und Sicherheitsexperten eine Untersuchung angestellt, nach der die beiden größten Bedrohungen eine Seuche und ein Stromausfall wären. Die vorhandenen Notstromaggregate würden nur für zwölf bis 48 Stunden für die wichtigsten Noteinrichtungen Strom liefern. Nachtanken könnte man die dieselbetriebenen Notstromaggregate auch nicht, denn von ca. 1000 Tankstellen verfügen nur sieben oder acht über eine Notstromversorgung, das sind satte 0,75 Prozent. Ohne Notstromversorgung funktionieren aber die Pumpen nicht und der wertvolle Treibstoff liegt unerreichbar in den Tanks.

In skandinavischen Ländern – in der Nähe zum Pol, wo sich die Magnetfeldlinien der Erde fast senkrecht zur Erdoberfläche in den Raum erstrecken und die elektrisch geladenen Teilchen leicht dazwischen zur Erdoberfläche gelangen können – sind die Stromnetze gut geschützt. Hier ist man gewohnt, sich vor Sonnenstürmen in Acht zu nehmen, die sich auch in häufigen Polarlichtern zeigen. Wie Computer gegen Stromspitzen sind die Transformatoren gegen die Sonnenstürme geschützt.

In dem restlichen Europa und in den USA sind die Schutzvorrichtungen aber äußerst dürftig. Ein Vorstoß, die Verwundbarkeit europäischer Stromnetze zu prüfen, stieß auf sehr wenig Gegenliebe vonseiten der Stromversorger wie Vattenfall und RWE. Was aus dem Weltraum komme, sei höhere Gewalt, ließ der Sprecher der RWE-Netzsparte wissen. Vattenfall glaubt sich durch Blitzableiter in den Umspannwerken geschützt. Die Blitzableiter sind allerdings wirkungslos gegen die geomagnetischen Phänomene. Die E.ON-Netz-Sparte meinte amüsiert, für ihre Ingenieure gehörten diese Befürchtungen ins Reich der Esoterik. Dabei gehörte der Transformator, der Ende 2003 wegen eines Sonnensturms über Schweden durchbrannte, zu E.ON.

Die EU lehnte einen Forschungsantrag zu den Auswirkungen eines massiven Sonnensturms auf die Strom- und Datennetze sogar rundweg ab.

Ob tatsächlich eine gefährliche Teilchenwolke auf die Erde zurast, kann nur sicher mittels eines älteren ACE-Satelliten bestätigt werden. Das bedeutet aber, dass die Vorwarnzeit für die Stromnetze auf etwa eine Viertelstunde bis maximal eine Dreiviertelstunde zusammenschrumpft. Ohne Schutzeinrichtungen bliebe nur die Möglichkeit, die Transformatoren schlagartig vom Netz zu nehmen und am besten das ganze Stromnetz herunterzufahren. Für Stunden. Schon das wäre ein mittleres Desaster.

Mit ziemlicher Sicherheit müsste diese Prozedur mehrmals wiederholt werden. Nach Auskunft von Sonnenforscher Bothmer sind große Sonnenstürme bis zu zwei Jahre vor und nach dem Maximum möglich. Nach den unbeeindruckten Statements der großen Stromanbieter steht zu vermuten, dass weder Schutzeinrichtungen installiert, noch wenigstens die Transformatoren vom Netz genommen werden.

 


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Stilles Qi Gong - Gesundheit ist erlernbar

stilles qi gong - gesundheit ist erlernbarKeine Kommentare

Stilles Qi Gong

Qi = Energie, Gong= Arbeit, Übung, Kunstfertigkeit. Qi Gong ist neben Kräuterheilkunde und Akupunktur Teil der Chinesischen Medizin. Die meisten Arten von Qi Gong werden mit Bewegung ausgeführt. Es gibt unzählige verschiedene Formen (z. B. "Die 18 harmonischen Figuren", "Spiel der Tiere", "Die 15 Ausdrucksformen", "Kranich-Qigong" ...) Diese Form des Qi Gong werden die meisten irgendwo schon gesehen haben: Es sind langsame Bewegungen vorwiegend im Stehen. Stilles Qi Gong wiederum ist vorwiegend ohne Bewegung. Jeder muß die Art von Qi Gong, die ihm liegt, selber herausfinden.

Das Qi fließt im Menschen durch die Meridiane, (sh. Darstellung auf dem Modell, dieses habe ich aus London) die Energieleitbahnen. Es gibt 12 Hauptmeridiane, 8 Nebenmeridiane und zahlreiche Hilfsmeridiane. Die Meridiane sind untereinander verbunden. Viele verlaufen im Körper, viele jedoch unter der Hautoberfläche. Auf den Meridianen befinden sich Energie- oder Akupunkturpunkte. Die Punkte im Inneren des Körpers kann man von außen nicht erreichen. Das geht nur mit der Vorstellungskraft, also z. B. durch Qi Gong. Die äußeren Punkte kann man behandeln, um den Energiefluß entsprechend zu sedieren oder zu tonisieren bzw. um Blockaden zu lösen. Das Behandeln kann geschehen durch Akupressur, Drücken, durch Akupunktur, Stechen oder durch Moxabehandlung. Moxa ist gepreßtes Beifußkraut, welches angezündet und über dem Punkt gekreist wird. Man vermutet, daß stagnierendes Qi, ähnlich wie stehendes Wasser, Krankheiten auslöst. Man kann sich die Meridiane wie Flußläufe vorstellen, die ständig gewartet werden müssen, damit Unrat sie nicht verstopft. Qi kann man normalerweise nicht sehen, aber die Wirkung von Qi ist teilweise wissenschaftlich messbar. Man kann durch das Üben jedoch ein Gefühl für Qi entwickeln. Meistens macht es sich durch Wärme, Kribbeln, Kühle oder ein fließendes Gefühl bemerkbar. Qi besitzt eine ähnliche Konsistenz wie Sonnenlicht oder Wind. Wir können diese Kräfte nicht anfassen oder festhalten, sie jedoch erfahren. Qi ist auf japanisch Ki und auf indisch Prana.

Das Stille Qi Gong wird vorwiegend im Sitzen auf Stühlen ausgeübt. Mittels der Vorstellungskraft leitet man das Qi auf bestimmten Bahnen und zu bestimmten Punkten im Körper. Ein Beispiel wäre der "Kleine Himmlische Energiekreislauf", welcher durch 9 Punkte am Oberkörper festgelegt wird. Gedanklich geht man sanft vom einem Punkt zum andereren, vom Unterbauch die Wirbelsäule hinauf, über den Kopf und am Vorderkörper wieder hinunter zum Unterbauch.


Darstellung Lucia K.-R. + Ivonne R.

Eine andere Übung ist die "Pflege des Qi" bei der man sich auf den Unterbauch konzentriert bis man etwas empfindet. Dann läßt man die Gedanken los und das Qi verteilt sich frei im Körper. Zum Schluß sammelt man es wieder in den Unterbauch. Alle Übungen werden in einem entspannten Zustand durchgeführt.

Ich persönlich bin über Umwege bei Meister Zhi Chang Li in München gelandet, wo ich zuerst ein Wochenseminar und später einen Ausbildungslehrgang absolviert habe. Bis heute nehme ich an Weiterbildungsseminaren teil und ich habe hier etwas für mich gefunden, das ich wohl ein Leben lang praktizieren werde. Die DMSG Bayern bietet Qi Gong Seminare im Haus der Begegnung am Starnberger See an. Infos über die Kurse von Meister Li beim Qi Gong Institut in München, Tel. 089-69341002, Fax 089-69341003. Schüler von Meister Li, die unterrichten, finden sich in der Lehrerliste (sh. Inhaltsverzeichnis) oder können beim Qi Gong Institut in München erfragt werden.

Qi Gong Institut Li, München
Eu-Chi Verein

Aus dem Buch "Qi Gong" von Kenneth Cohen Beim Stillen Qi Gong fällt die Herzfrequenz unter Normalwert und der Blutdruck wird gesenkt. Der "gute" Cholesterinspiegel steigt, der "schlechte" sinkt. Durch die Entspannung erweitern sich die Blutgefäße, mehr Blut wird transportiert. Auch die Blutversorgung des Gehirns erhöht sich. Die Ausschüttung von Endorphinen steigt, die von Streßhormonen sinkt. Die Bauchatmung wirkt wie eine Massage auf die Verdauungsorgane, so daß Einfluß auf sie genommen und ihre Funktion verbessert wird. Die Gehirnströme werden positiv beeinflußt. Die Atemfrequenz sinkt, die Lungenkapazität steigt. Qi Gong ist viel weniger effektiv, wenn man raucht, Drogen konsumiert, exzessiv trinkt, zuviel ißt, in einer häßlichen Umgebung lebt, in einer zerstörerischen Beziehung ausharrt, verseuchte Luft einatmet, sich Sorgen macht, niedergeschlagen, einsam oder haßerfüllt ist und sich keine Zeit für sich selber gönnt. (Hier möchte ich anmerken, daß das all die Dinge sind, die uns eh´ krank machen.) Chinesische Forschungen haben ergeben, daß sich regelmäßige Qi Gong Übungen über einen längeren Zeitraum positiv auf die Biofaktoren des Alterns auswirken, unter anderem auf die Lungen, den Blutdruck, den Cholesterin- und Hormonstatus, die Nierenfunktion, die mentale Stärke (insbes. das Gedächtnis), auf das Sehen und Hören, die Hautelastizität, die Knochendichte, das Reaktionsvermögen, die Körperkraft und das Immunsystem. Tests haben ergeben, daß ein direkter Zusammenhang besteht zwischen Blutzirkulation und Dauer und Niveau des Qi Gong Trainings. Studien ergaben, daß Qi Gong zu einem subjektiv empfundenen emotionalen Wohlbefinden aller Teilnehmer führte. Ein 1992 mit 226 japanischen Qi Gong Übenden durchgeführtes Experiment führte bei allen Teilnehmern zu emotionaler Stabilität, erhöhter Lebensfreude, geringerer Selbstherrlichkeit, größerer Offenheit, verstärktem Enthusiasmus und gesteigerter Entschlußkraft sowie größerer Rücksichtnahme auf andere.



Bonn Pfingsten 2009

Literatur

"Das Stille Qi Gong", Ulli Olvedi, geschichtlicher Hintergrund, Basiswissen, Übungen
"Qi Gong im Alltag", Joachim Pongratz, Basiswissen, Übungen
Li Zhi Chang: "Mit dem Herzen lächeln" + "Setz dich hin und tue nichts"

von Inka Jochum (Homepage) gibt es folgende Büchlein:
"Nie mehr müde" (beinhaltet u.a. Die 6 Heilenden Laute), "Das AugenHeilBuch", "Das RückenHeilbuch", "Hilfe bei Angst" und
"Neue Lebensenergie" (5 Übungen aus dem Stillen Qi Gong mit Fotos von Meister Li); hierzu gibt es das Hörbuch, auf dem sich auch diverse Basisübungen mit Musik und Ansage befinden.
"Ich breite mein Lächeln aus - Qigong und MS", Zuzana Sebkova-Thaller
zu beziehen beim Verlag,Homepage von Zuzana Sebkova-Thaller

Zuzana und ich bei ihrem Seminar für die DMSG München, Juli 2005

2004 und 2005 habe ich bei Zhang Xiao Ping jeweils ein Wochenende Duft-Qi-Gong im Kloster der Fraueninsel im bayrischen Chiemsee mitgemacht. Duft-Qi-Gong Stufe I besteht aus 15 einfachen Armbewegungen, die relativ monoton und schnell, ohne Einsatz der Vorstellungskraft geübt werden. Bei Stufe II schwingt man mit den Hüften hin und her und macht, mal mit den Hüften, mal gegenläufig, 15 andere Armbewegungen. Im April 2008 habe ich bei Xiao Ping in Traunstein das Seminar Knochenmarkwaschen-Qi-Gong mitgemacht. Dieses Qi Gong besteht aus drei Teilen, zwei im Sitzen, einer im Liegen. Die Bewegungsabläufe bzw. Haltungen im Liegen und die Vorstellungsübungen sind wiederum relativ einfach. Mir hat das sehr gut gefallen und nun übe ich täglich mindestens einmal mit der DVD von Xiao Ping. Er wohnt in Wien, wo er auch sein Studio hat, reist jedoch umher. Seine Art zu unterrichten und dabei buddhistische Weisheiten einzuflechten gefällt mir sehr gut. Wenn Ihr mal Gelegenheit habt, ein Seminar bei ihm zu machen, würde ich das sehr empfehlen!

"Mit Qigong die emotionale Kompetenz steigern", Artikel aus der Natur + Heilen 6/2006

Das regelmäßige Üben von Qigong hat neben anderen Wirkungen auch nachhaltigen Einfluss auf das Gefühlsleben und die geistige Ruhe. Die geistigen und körperlichen Grundhaltungen im Qigong sind förderlich zur Entwicklung emotionaler Kompetenz, d.h. für einen guten Umgang mit den eigenen Gefühlen sowie denen anderer Menschen. Insbesondere in der Arbeit mit dem Herzzentrum und den Organen besteht die Möglichkeit, die Emotionen zu harmonisieren und in einen "geheilten" Zustand zu transformieren. Um den Zusammenhang von Qigong und der Entwicklung emotionaler Kompetenz zu zeigen, sollen zunächst die Begriffe Emotion und emotionale Kompetenz definiert werden.
Daniel Goleman, der 1996 mit seinem Buch "Emotionale Intelligenz" ein wegweisendes Werk zum damaligen Stand der Forschung schrieb und den Begriff des emotionalen Intelligenzquotienten prägte, definiert Emotionen als "durch die Evolution herausgebildete bewährte Reaktionsmuster, denen ein Handlungsimpuls innewohnt" (lat. "movere"=bewegen, "emovere"=hinwegbewegen).
Drei Jahre später führte Claude Steiner in seinem Buch "Emotionale Kompetenz" Golemans Anregungen, die Emotionalität neu zu bewerten, weiter und setze sie in ein Trainingskonzept um. Er definiert emotionale Kompetenz folgendermaßen: "Ein emotional kompetenter Mensch, ist in der Lage, mit seinen Gefühlen so umzugehen, dass sie seine Persönlichkeit stärken und die Lebensqualität in seiner Umgebung verbessern."
Er präzisiert: "Emotional intelligent zu sein bedeutet, die eigenen Gefühle und die der anderen richtig einzuschätzen und ihre Beweggründe zu verstehen. Eine solche Einsicht ermöglicht den richtigen Umgang mit Gefühlen". Ein Training zur emotionalen Kompetenz besteht nach Steiner aus der Förderung der fünf Fertigkeiten: - die eigenen Gefühle kennen
Was sind es für Gefühle, wie stark sind sie und woher kommen sie?
- Einfühlsamkeit (Empathie) besitzen
Gefühle anderer wahrnehmen und verstehen, warum der andere so empfindet; Identifikation mit anderen Motiven und Lebenssituationen; Gefühle empfinden, als wären es die eigenen.
- den Umgang mit den eigenen Gefühlen lernen
Wissen, wann man seine eigenen Gefühle offenbart und wann man sie besser zurückhält. Wie wirkt der Gefühlsausbruch auf das Gegenüber? Erlernen, positive Gefühle wie Hoffnung, Liebe und Freude zu verstärken und negative Empfindungen wie Ärger, Furcht oder Schuld auf harmlose Weise auszuleben.
- emotionale Schäden wieder gutmachen
Sich entschuldigen können, Zugeständnisse machen können, Verantwortung übernehmen.
- soziale Interaktivität
Sinnvolle Interaktion (Entwicklung von den vorher genannten Punkten) durch das Einstimmen auf die Gefühle der Umgebung und die richtige Einschätzung der emotionalen Befindlichkeit. Emotional kompetentes Verhalten beinhaltet gewünschtes, nicht-manipulatives Geben und Nehmen von Anerkennung und Zuwendung jeder Art. Dadurch wird unser Herz in der Beziehung zum anderen geöffnet und ein wesentliches Grundbedürfnis befriedigt.
In unserer zivilisierten Welt sind wir ständig damit konfrontiert, die Emotionen und damit den innewohnenden Handlungsimpuls zu kontrollieren. Die Emotionen müssen angenommen, verarbeitet und in den geheilten Zustand transformiert werden, damit sich keine emotionalen Stauungen oder Blockaden ergeben. In welcher Weise kann nun Qigong bei der Entwicklung emotionaler Kompetenz und der Läuterung der Emotionen förderlich sein? Durch das Eintreten in einen seelischen und körperlichen Entspannungszustand weitet sich das Bewusstsein und die Fähigkeit zur Innenschau erhöht sich. Im Qigong wird dies häufig mit dem Begriff "die inneren Landschaften schauen" umschrieen. Auf diese Weise wird die Voraussetzung geschaffen, "durchlässig" zu werden und die eigenen Gefühle wahrzunehmen, anzunehmen und zu wandeln. Das geht natürlich mit einer Steigerung des Selbstbewusstseins einher. Durch das Fortschreiten im Prozess der Annahme und der Wandlung der Gefühle können Emotionen besänftigt und der so genannte "Herzaffe" gebändigt werden. Die aufrechte Haltung der Wirbelsäule beim Qigong
symbolisiert nicht nur die Absicht, zu etwas stehen zu wollen, sondern schafft auch eine optimale Durchlässigkeit für den "zentralen Informationskanal" Wirbelsäule. Da körperliche Haltungen auch psychische Haltungen beeinflussen (und umgekehrt), fördert eine aufrechte Wirbelsäule auch eine aufrechte psychische Haltung. Die Qigong-Grundhaltung ermöglicht ein optimales Fließen der Energie im Körper. Die Entwicklung von Gleichmut
Ein Geist, der sich im Zustand des Gleichmuts befindet, kann viel besser auf sein soziales Umfeld reagieren und besser über diese Reaktion (Art und Ausmaß) entscheiden. Die Gefahr, dass man sich wie ein "Elefant im Porzellanladen" benimmt, wird geringer - besonders in Verbindung mit einer erhöhten Sensibilität. Dabei darf Gleichmut nicht mit der Unfähigkeit zu Gefühlen verwechselt werden. Dies würde ja auch der gewollten Durchlässigkeit widersprechen. Man könnte vielleicht sagen, das erforderliche Erregungs- bzw. das Aktionspotential der Nerven hat sich erhöht. Die Entwicklung von Achtsamkeit
Ebenso schafft die Entwicklung der Achtsamkeit in Qigong, Tai Chi und anderen spirituellen Disziplinen ein erhöhtes Potential, Situationen richtig einzuschätzen und die eigenen wie auch die Gefühle und Beweggründe des Gegenübers besser verstehen zu lernen. Das innere Lächeln
Indem man (in einer speziellen Übung) dem Herzen und den Organen zulächelt, wird das positive Grundgefühl gesteigert, die positiven Gefühle werden verstärkt und die negativen abgemildert. Die (gesunde) Eigenliebe verstärkt sich und damit die Liebe für jedes andere Lebewesen. Dem sogenannten Mittleren Dantian oder Herzzentrum sind im Qigong oberflächlich die Emotionen und in der Tiefe der Energiekörper zugeordnet. Besonders über die Arbeit mit dem Herzzentrum können die Emotionen harmonisiert und in den "geheilten" Zustand transformiert werden. Das Herz ist besonders störanfällig für negative Emotionen wie Eifersucht, Sorgen, Wut, Schreck usw. Dem Funktionskreis Herz sind neben der Herz- und der Dünndarmleitbahn auch die Blutgefäße, der Schweiß, die Farbe Rot, die Zunge, der Geschmack bitter, die Sprache, die Emotion Liebe und der Geist "Shen" zugeordnet. Unter Shen versteht man alle intellektuellen, geistigen und psychologischen Funktionen wie Denken, Bewusstsein, Erinnerungsvermögen, Schlafen, Inspiration, Weisheit und Stimmung.
Im Huangdi Neijing, dem "Klassiker des Gelben Kaisers zur Inneren Medizin", heißt es dazu: "Das Herz ist der Herrscher, von ihm geht die Klarheit des Geistes aus". Laotse führt diesen Gedanken noch weiter: "Klarheit und Stille bringen Ordnung in die Welt." Das Herz spielt also eine große Rolle bei der Harmonisierung der Emotionen. Es übt auf alle anderen Organe und die zugeordneten Emotionen eine harmonisierende Wirkung aus. In Bezug auf das Herz sollten der "pathologische" und der "geheilte" Zustand genauer beschrieben werden:
- "pathologischer Zustand"
Das Herz erfährt viel Bewegung und wenig Ruhe. Das Denken wird von vielen unterschiedlichen Vorstellungen bestimmt. Es ist voller Habgier und Ablehnung und ohne irgendeine Beständigkeit. Ängste und Sorgen, Pläne und Überlegungen rennen dahin wie verrückte Pferde. Das Herz ist besonders anfällig für übermäßige Stimulation von außen. Besonders übermäßige euphorische Freude greift das Herz laut TCM und bringt es aus der Balance. Die Folge sind extreme Gemüts- und Gefühlsschwankungen, die sich wiederum in Euphorie zeigen können.
- "geheilter Zustand"
Das Herz wandelt sich zur Reinheit und Ruhe, ganz egal ob es in Beschäftigung handelt oder sich in Freizeit befindet. Es gibt keinerlei Bewegung mehr (Sun Simiao). Durch Meditation bzw. Qigong, d.h. die Zentrierung in sich selbst, kann der Mensch (und sein Herz) zur Ruhe kommen. Die Aufmerksamkeit wird von den Sinnen und damit von der Wahrnehmung des Außen abgezogen und durch die Gefühlswahrnehmung der Innenwelt ersetzt ("innere Landschaften schauen"). Die Bewegung und der Atem werden verlangsamt. So ist es möglich, das Erregungspotential zu senken. Durch beständiges Training kann irgendwann ein tiefer meditativer Zustand erreicht werden, in dem die energetische Fusion der beiden Gehirnhälften (Synchronisation) stattfindet und die Wellenfrequenz des Gehirns sinkt. Nach längerem Training dieses sozusagen selbsthypnotischen Zustandes, kann dieser immer wieder spontan abgerufen werden. Das Qi kann im Körper relativ schnell gesenkt werden und das Herz (die Erregung) kommt zur Ruhe. Im Laufe des Übungsprozesses klären sich emotionale Verstrickungen und die ursprüngliche Reinheit des Herzens tritt zutage. Das Herz will Hingabe. Es braucht Zeit. Es braucht Liebe, um selber lieben zu können und es braucht Raum, um sich zu entfalten und in Resonanz zu kommen. Ein Lächeln nach innen - das Herz öffnet sich. Ein Lächeln nach außen - die Welt öffnet sich. ...
- Dirk Ruppik - Mail: SL2SL@web.de

Protokoll vom Chat über Qi Gong mit mir am 22.2.07

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